Corps
Dans l'approche holistique que je propose pour vaincre l'endométriose, le corps tient une place très importante. Je vous propose de retrouver dans cette catégorie tous les articles de mon blog qui permettent d'agir sur son corps physique pour mieux vivre avec l'endométriose, voire la vaincre et retrouver sa vie ! Parmi les sujets, vous retrouverez : l'alimentation, le sommeil, la fatigue, le sport, le stress, etc. Bonne lecture.
Mes intuitions sur les causes de l’endométriose chez moi
Après 8 ans de recherches, de lectures, d’études et de consultations médicales et thérapeutiques, j’ai aujourd’hui des intuitions sur la cause de l’endométriose ou plutôt les causes qui ont amené l’endométriose à se développer chez moi. Quand la maladie chronique…
Mon parcours avec l’alimentation pour l’endométriose
Dans cet article, je vous partage comment j’ai évolué dans mon rapport avec l’alimentation pour l’endométriose depuis mon diagnostic en 2016. J’espère que cela vous inspirera ! Quelques semaines après le diagnostic Comme je ne pouvais pas prendre de traitement…
Les bienfaits des oméga 3 pour l’endométriose, selon la science
Les oméga 3 sont des acides gras essentiels dont le corps a besoin pour fonctionner correctement, mais que le corps humain ne peut pas synthétiser. Ils doivent donc être apportés par notre alimentation ou par des compléments alimentaires. Ces acides…
Endométriose et douleurs vulvaires : quelles sont les causes et les solutions ?
L’endométriose est une maladie chronique qui touche en moyenne 10 % des femmes. L’impact de l’endométriose sur la santé intime est considérable, affectant non seulement le bien-être physique mais aussi émotionnel et mental. Dans cet article, nous allons nous pencher…
Comprendre les troubles urinaires avec l’endométriose
Il y a quelques semaines, j’ai été interviewée par Camille, la fondatrice de Gyneika une marque de micronutrition formulée spécifiquement pour soulager les symptômes des femmes atteintes d’endométriose, sur le sujet des troubles urinaires avec l’endométriose. Camille a souffert pendant…
Voyager avec une endométriose : les solutions pour un voyage serein
Voyager avec l’endométriose fait souvent peur. Car voyager signifie quitter son environnement quotidien, ses repères, ses habitudes. Et tout ça est bien souvent indispensable pour vivre au mieux avec la maladie. Mais voyager avec l’endométriose n’est pas impossible. Cela nécessite…
Comment gérer le post partum avec l’endométriose : astuces et conseils
Environ une femme sur 7 est atteinte d’endométriose. Pourtant la science et les études scientifiques ne se sont jusqu’ici pas beaucoup intéressées à l’accouchement, aux suites de couche et il faut le dire encore moins au post partum des femmes…
Douleurs vulvaires et endométriose : comprendre et soulager les symptômes
Maladie chronique et bien-être sexuel Les difficultés lors des rapports intimes sont 2 à 6 fois plus fréquente chez les personnes souffrant d’une pathologie chronique, que dans la population générale de même tranche d’âge et de même sexe. « Les conséquences…
Comprendre les nerfs du bassin pour mieux gérer les douleurs neuropathiques avec l’endométriose
Les douleurs neuropathiques de l’endométriose font partie des douleurs les plus difficiles à soulager. Pour tenter de les soulager le plus efficacement possible, il est important de comprendre quels sont les nerfs touchés. Explications. Préambule Bien entendu, ce post ne…
Comment trouver les bons vêtements pour vivre avec l’endométriose ?
Sensation de ballonnement, de ventre dur, de ventre gonflé et très inconfortable, voire douloureux… Tels sont les symptômes rencontrés par les femmes atteintes d’endométriose. Dans ce contexte, difficile de s’habiller, de trouver un vêtement dans lequel on se sent vraiment…
