Alimentation
Tout savoir sur la gestion des douleurs d’endométriose : construire sa boîte à outils anti-douleurs personnalisée
Les douleurs sont le symptôme le plus caractéristique de l’endométriose et le plus fréquemment retrouvé chez les femmes atteintes de la maladie. Ainsi, entre 50 et 91 % des femmes atteintes d’endométriose se plaignent de douleurs (source EndoFrance par compilation de…
Alimentation et endométriose : bienfaits, défis et conseils pour une vie anti-inflammatoire
Quand on interroge ChatGpt sur les questions les plus posées autour de l’alimentation pour l’endométriose, on obtient les réponses suivantes : « Quels aliments peuvent aggraver les symptômes de l’endométriose ? » « Le sucre et les aliments transformés aggravent-ils les douleurs ? » « Quels…
Endométriose et innovation : des avancées qui changent la donne pour le diagnostic et la prise en charge
L’endométriose, qui touche une femme sur dix en âge de procréer, reste encore aujourd’hui une maladie largement sous-diagnostiquée, avec des délais de prise en charge pouvant atteindre 7 à 10 ans. Bien souvent, l’errance thérapeutique succède à l’errance diagnostique et…
PEA et endométriose : une solution naturelle contre les douleurs neuropathiques ?
Les douleurs neuropathiques de l’endométriose, souvent méconnues, touchent près de 40 % des patientes. Ces douleurs intenses et difficiles à traiter résultent d’une atteinte nerveuse. Face aux limites des traitements classiques, le PEA, une molécule naturelle, pourrait offrir une alternative…
Mes intuitions sur les causes de l’endométriose chez moi
Après 8 ans de recherches, de lectures, d’études et de consultations médicales et thérapeutiques, j’ai aujourd’hui des intuitions sur la cause de l’endométriose ou plutôt les causes qui ont amené l’endométriose à se développer chez moi. Quand la maladie chronique…
Mon parcours avec l’alimentation pour l’endométriose
Dans cet article, je vous partage comment j’ai évolué dans mon rapport avec l’alimentation pour l’endométriose depuis mon diagnostic en 2016. J’espère que cela vous inspirera ! Quelques semaines après le diagnostic Comme je ne pouvais pas prendre de traitement…
Les bienfaits des oméga 3 pour l’endométriose, selon la science
Les oméga 3 sont des acides gras essentiels dont le corps a besoin pour fonctionner correctement, mais que le corps humain ne peut pas synthétiser. Ils doivent donc être apportés par notre alimentation ou par des compléments alimentaires. Ces acides…
Comprendre les troubles urinaires avec l’endométriose
Il y a quelques semaines, j’ai été interviewée par Camille, la fondatrice de Gyneika une marque de micronutrition formulée spécifiquement pour soulager les symptômes des femmes atteintes d’endométriose, sur le sujet des troubles urinaires avec l’endométriose. Camille a souffert pendant…
Voyager avec une endométriose : les solutions pour un voyage serein
Voyager avec l’endométriose fait souvent peur. Car voyager signifie quitter son environnement quotidien, ses repères, ses habitudes. Et tout ça est bien souvent indispensable pour vivre au mieux avec la maladie. Mais voyager avec l’endométriose n’est pas impossible. Cela nécessite…
Les soins de support dans la prise en charge de l’endométriose : quelle évolution ?
Appelés soins de support par les uns, médecines complémentaires par les autres, prises en charge non médicamenteuses ou bien encore thérapies alternatives, la nutrition, l’ostéopathie, la psychothérapie, la sophrologie, l’acupuncture et bien d’autres disciplines peuvent être des soutiens précieux pour…
