Alimentation
Mes intuitions sur les causes de l’endométriose chez moi
Après 8 ans de recherches, de lectures, d’études et de consultations médicales et thérapeutiques, j’ai aujourd’hui des intuitions sur la cause de l’endométriose ou plutôt les causes qui ont amené l’endométriose à se développer chez moi. Quand la maladie chronique…
Mon parcours avec l’alimentation pour l’endométriose
Dans cet article, je vous partage comment j’ai évolué dans mon rapport avec l’alimentation pour l’endométriose depuis mon diagnostic en 2016. J’espère que cela vous inspirera ! Quelques semaines après le diagnostic Comme je ne pouvais pas prendre de traitement…
Les bienfaits des oméga 3 pour l’endométriose, selon la science
Les oméga 3 sont des acides gras essentiels dont le corps a besoin pour fonctionner correctement, mais que le corps humain ne peut pas synthétiser. Ils doivent donc être apportés par notre alimentation ou par des compléments alimentaires. Ces acides…
Comprendre les troubles urinaires avec l’endométriose
Il y a quelques semaines, j’ai été interviewée par Camille, la fondatrice de Gyneika une marque de micronutrition formulée spécifiquement pour soulager les symptômes des femmes atteintes d’endométriose, sur le sujet des troubles urinaires avec l’endométriose. Camille a souffert pendant…
Voyager avec une endométriose : les solutions pour un voyage serein
Voyager avec l’endométriose fait souvent peur. Car voyager signifie quitter son environnement quotidien, ses repères, ses habitudes. Et tout ça est bien souvent indispensable pour vivre au mieux avec la maladie. Mais voyager avec l’endométriose n’est pas impossible. Cela nécessite…
Les soins de support dans la prise en charge de l’endométriose : quelle évolution ?
Appelés soins de support par les uns, médecines complémentaires par les autres, prises en charge non médicamenteuses ou bien encore thérapies alternatives, la nutrition, l’ostéopathie, la psychothérapie, la sophrologie, l’acupuncture et bien d’autres disciplines peuvent être des soutiens précieux pour…
Où en est la recherche médicale française sur l’endométriose ?
Ces derniers mois, plusieurs études portant sur des solutions potentielles pour guérir l’endométriose ont fait grand bruit dans la presse. La dernière en date concerne la découverte par des chercheurs japonais de la présence d’une bactérie du genre « Fusobacterium » chez…
Alimentation anti-inflammatoire et endométriose : quels avantages et comment la mettre en place ?
Article sponsorisé en collaboration avec Zest. Quand on est atteinte d’endométriose, l’alimentation anti-inflammatoire peut jouer un rôle potentiel, et permettre d’apaiser les symptômes, notamment les troubles digestifs, et améliorer le bien-être au quotidien (1). En effet, selon un comité d’experts…
La micronutrition, un atout pour soulager l’endométriose
L’intérêt de la micronutrition pour l’endométriose La micronutrition consiste à satisfaire les besoins en micronutriments de l’individu par une alimentation diversifiée, associée si nécessaire à une complémentation personnalisée. Elle trouve ses fondements dans les recherches effectuées sur les liens avérés…
Comprendre la relation entre l’endométriose et le SOPK
L’endométriose et le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) sont deux affections gynécologiques courantes qui peuvent affecter la santé reproductive des femmes. Bien que ces conditions soient souvent considérées comme distinctes, il existe un lien potentiel entre elles qui peut affecter…
