Corps
Dans l'approche holistique que je propose pour vaincre l'endométriose, le corps tient une place très importante. Je vous propose de retrouver dans cette catégorie tous les articles de mon blog qui permettent d'agir sur son corps physique pour mieux vivre avec l'endométriose, voire la vaincre et retrouver sa vie ! Parmi les sujets, vous retrouverez : l'alimentation, le sommeil, la fatigue, le sport, le stress, etc. Bonne lecture.
Comment comprendre l’endobelly, le ventre hyper-gonflé des femmes atteintes d’endométriose ?
Après la douleur, le ventre gonflé (appelé aussi endobelly en anglais) est l’un des symptômes les plus difficiles à vivre au quotidien pour les femmes atteintes d’endométriose. En raison des ballonnements abdominaux intenses, il donne l’impression d’être enceinte de six…
Microbiote et endométriose : des liens étroits à double sens
Si, depuis quelques temps, de nombreuses études présentent de fortes preuves sur le lien entre perturbation du microbiote intestinal (dysbiose) et certaines maladies inflammatoires, maladies neuropsychiatriques, psoriasis, arthrite ou cancers, il a été récemment démontré qu’une dysbiose dans l’appareil génital…
Endométriose et fatigue : comment la surmonter ?
La fatigue est un symptôme largement sous-estimé de l’endométriose qui affecte pourtant la majorité des femmes atteintes de la maladie et est assez peu étudié dans la littérature scientifique. Selon une étude suisse qui date de 2018, 50,7 % des femmes atteintes…
Grossesse et endométriose : ce qu’il faut savoir
Lors de leur diagnostic d’endométriose, nombreuses sont les femmes qui se sont vues prescrire la grossesse comme un remède au développement de la maladie et de ses symptômes. Mais, comme beaucoup de maladies gynécologiques, l’endométriose a des effets sur la…
Quels moyens de contraception choisir avec l’endométriose ?
La pilule contraceptive est le traitement le plus fréquent prescrit aux femmes atteintes d’endométriose pour soulager leurs douleurs. Le stérilet hormonal est aussi une solution recommandée pour un certain nombre de femmes. Ils font double emploi : amélioration des symptômes avec…
Pilule et endométriose : vraie solution ou fausse amie ?
L’endométriose est une maladie hormono-dépendante dont l’évolution dépend, notamment, du cycle féminin. La « pilule », qui est un traitement hormonal, permet de mettre sur pause le cycle féminin et donc de soulager les douleurs pour un grand nombre de femmes. La…
Comment mettre toutes les chances de son côté en termes de fertilité avec l’endométriose ?
Pour la femme atteinte d’endométriose, la peur de ne pas pouvoir concevoir se fait sentir à partir du jour où le diagnostic est posé. Le désir profond d’un enfant biologique peut ainsi devenir un facteur de stress supplémentaire dans une…
Quelles thérapies complémentaires pour réduire naturellement les symptômes d’endométriose ?
Il me tient à cœur de rappeler l’importance d’allier la médecine conventionnelle et toutes les thérapies complémentaires qui permettent de soulager les différents symptômes de l’endométriose. Ces thérapies sont nombreuses et variées, elles touchent à la fois au corps physique…
Comment gérer les conséquences de l’endométriose sur ma vie quotidienne et sociale ?
Pour la grande majorité des femmes atteinte d’endométriose, la maladie aura un fort retentissement sur leur vie sociale et de manière générale sur l’ensemble de leur vie. L’endométriose peut être très invalidante, générant principalement de fortes douleurs et un très…
Mes astuces au quotidien pour ne plus subir l’endométriose
Mon approche de l’endométriose est une approche globale. Je prends soin de moi au quotidien et sur différents plans. Tous les jours, je mets en place de petites actions faciles pour réduire l’inflammation, équilibrer mes hormones, améliorer le fonctionnement mécanique…
